“确认选择，《餐风饮露功》。”
柔和的声音缓缓阐述着白泽的选择，诸多书架同时消失，只有一本书册飞来。
它悬浮在白泽身前，自动打开。
同时，有透明的人形出现在前方不远处，盘膝打坐，体内出现了一个个光点，被光线串联起来。
在医学课上学过经脉的白泽一眼就认出，这个透明人形体内的光点和线就是经脉图。
“星网的服务真心到位，难怪钟靖学长说一切交给星网就行了。”白泽忍不住感慨道。
听说最开始从异界带回来的功法典籍晦涩难解，哪怕东夏联邦的文化和异界相接近，都难以完整解读功法内容。
至于西联那边，更别提了。
一开始西联那边在武道方面处于完全落后的状态，直到新武的出现才算是追赶上来。
现在看来，西联应该是获得了其他世界的科技，通过科技结合武道，才能追赶上来。
话归正题。
在书籍打开之后，透明人形的小腹处就出现了一团气。
那应该是下丹田位置。
东夏这边沿用了异界的境界称呼，以三魂七魄划分武道境界。
一星级武者，修炼的是七魄中的中枢魄，其位置在于下丹田。武道修行之初，收敛周身元气，运行周天，导入下丹田，贯通中枢魄。
待到下丹田盈满内气之后，便自下丹田搬运向上，打通心窍，进行二星的力魄修炼。
心乃周身气血之枢纽，以气养血，强大体魄，力大无穷，力魄始成。
之后三星修精魄，精气不竭，生生不息。
四星修气魄，吞吐元气，内气凝真，化为真气。
而《餐风饮露功》却是能够提前开始吐纳元气，在起跑线上胜过其他武者。
白泽想到此处，注意力越发集中，紧紧盯着透明人形。
与此同时，《餐风饮露功》的讲解开始。但奇怪的是那讲解声音不再是先前的柔和之声，而是一个淡漠的女声。
‘留言上说东夏只有一个人在一星时练成了《餐风饮露功》，这个人是女的？’白泽听到声音，心中想道。
要指导修炼，当然得是修炼成功之人。
而东夏目前能在一星就练成的人就只有一个，所以这个声音十有**是来自于那唯一的成功者。
“《餐风饮露功》修行之初，当以内气行至太阴肺经，打通相关经络，贯通肺部穴窍，以沟通鼻窍。然后，通过特殊的吐纳法强行吞吸空气中的元气入体，壮大内气。”
“这其中的难点有三。一，是肺部经络细小脆弱，一个不慎，就会伤到肺脏。”
“二，吐纳法难度甚大，若是不成便无法强行吞吸元气。”
“三，在吐纳法完成之后，需要将吐纳法变成本能，时刻维持，并且要从外呼吸转到内呼吸，模仿胎儿的先天胎息之境，才能全面的吸收元气和水分。”
“对于四星武者来说，以上三点不会太难，但对于一星武者而言，却是难如登天。现在，注意看内气运行，导引内气入丹田······”
女声平铺直叙地讲述着功法关要，声音清冷淡漠，听不出波动，但讲解十分到位。
然后——
“好难。”
女声讲解得很好，白泽就着透明人形的演示，也看懂听懂了。
可懂了是一回事，能不能做到又是另一回事了。
难点从来不在理解上，而在个人的能力上，所以才说需要惊世的资质方可练成此功。
白泽没有那惊世的资质，但是没有关系，他有言出法随。
“是否需要转换为修炼模式？”
这时，柔和的声音再度出现，“星网的真实度可达80%，用户能够在星网之中演练武功招式，或者和其他武者进行战斗，增长战斗经验。但是，在内功修炼之上，因为没法达到百分百的真实度，可能会出现意外，并且在星网中修炼无法引导真实身体之内的内气。”
“修炼模式是在维持意识投射的前提下，让用户的意识回到自己的身躯，可以一边查看星网内容，一边进行修炼。”
“切换修炼模式吧。”白泽说道。
换做其他武者，可能还要多看上几遍，才会放心地开始第一次修炼。
但是白泽不同，他相信自己的悟性和努力。
“正在切换修炼模式。”
柔和声音说道：“星网会时刻关注用户状态，若出现内气走岔，会第一时间提醒，严重情况下会第一时间呼叫救护车。”
声音还在耳边回响着，白泽再度感觉到了真实的身体。
虚拟舱正在调整着白泽的姿势，让他能够从躺姿改变成五心向天的打坐姿势。
白泽没有反抗，顺势改变了姿势，然后，他跟着那个再度出现的女声，开始低声诵读《餐风饮露功》的行功路线。
“起于中焦，向下联络大肠，再上行穿过横膈膜，入属于肺脏。气通中府，云门，天府······”
内气完全随着白泽的话语运行，毫无偏差，是再精准不过的运行路线。
当内气行至相关穴窍经络之时，微有停滞，但在下一瞬间，白