562章 介叫做苏版弧形扒地法!(2 / 3)

起跑,还有苏神手把手“辅助”,这才拿下来。

周兵这方面,顿时就显现了差距。

虽然这个技术,其余人也训练了,就没有一个人现在练出来。

很多人甚至已经是打算放弃,可唯有周兵,他看着赵昊焕这么“耍帅”就……来气。

心中暗暗发誓,自己一定也要学会!

一年不行就两年,两年不行就三年,三年不行就四年,反正……

自己一定要把这个技术给学会!

省得每次赵昊焕怼自己都来一句——

曲臂起跑学会了吗?还没学会啊,我已经会了呢。

简直是给他气得差点爆血管。

不过想是这样想,赵昊焕的技术动作,还是盯着学习的,这一点周兵可不傻。

生气和学习,那是两码事,这可是阿添告诉我的。

真男人,绝对不能把这两个,混为一谈。

谷磉

赵昊焕的启动,现在即便是苏神也觉得,十分不错,相当的专业而且具备赵昊焕自己的教科书级别美感。这其实就已经是说明,赵昊焕开始把这些技术吃透,渐渐开始形成自己的个性和风格。明明是这个一个个头,却能发挥出这样的启动,已经是足够让人吃惊。

“后蹬机没有少练,启动蹬足力度优化了。”兰迪立刻判断,因为他也明白,现在赵昊焕和苏神都是种花家短跑队的重点培养对象。必须重点关注。

而且因为力量和爆发的提升,曲臂起跑的效果,也会相对越来越好。

对于他这个高重心来说,越来越有利。

比如现在,他从起跑器上蹬出后,更加快速进入最佳摆臂姿态,而原本高重心运动员,这里都会相对来说,比矮个子一点的运动员,慢不少。

就这一点优势,就足够赵昊焕更快进行加速区加速。

砰、砰、砰、砰、砰。

巨大的身体跑起来,就像是重卡在加速,只要加起来,那就是近乎无解的展现。

加速区现在赵昊焕更加熟稔的进行着体能分配,平滑进行加速区加速。

注意节奏的延伸。

兰迪点点头,看着赵昊焕,就像是在看一个自己精心打造的艺术品。

毕竟这一世,苏神重开后,很多东西都可以自己搞定,甚至兰迪不知道的他都知道。所以执教苏神虽然也很爽,堪称田径界的“绝对头脑”,但到底还是太聪明了,就显得……少了点教练员们最喜欢的“养成感”和“成长感”。

这一点,显然现在的赵昊焕,更加合适。

到了加速区即将结束的时候,赵昊焕渐渐抬头,加速区送髋转换成了途中跑送髋模式,转换也很流畅,技术衔接的问题,他也慢慢开始克服,以苏神为目标来追赶。

毕竟苏神的技术衔接和技术掌控能力,就连兰迪和拉尔夫.曼,都是直言“前所未见”的主。

找着这样的人来学习和砥砺,赵昊焕慢慢也在技术项目上,不断打磨前进。

而在兰迪和拉尔夫.曼的修改调整下,赵昊焕现在的实力,在途中跑上,更加可怕的展现出来。而不仅仅再是以前的后程而已。

因为作为后程选手,其实你从途中跑就可以开始大幅度加速的。

只需要你前面加速区的节奏,掌握好,不要太狠,注意利用自己高大身体带来的惯性和生物力学优势,赵昊焕就可以把自己“后程”,往途中跑的区域,更加拓展。

这是一个很流行的做法,拓展你的优势“分段”。

赵昊焕这里速度越来越快,冬训的扒地,也同时跟着运用。

“收得拢”和“打得开”,经过一个冬训的苦练和加强,现在赵昊焕已经都可以驾驭住,然后就是上肢环节链和下肢环节链的联合,都做到了之后……

真正的技术,出现了。

这就是“弧形扒地”。

砰、砰、砰、砰、砰。

只见赵昊焕跑起来,明明是弧形闪动,整个身体在弧形节奏中变换,但是却让人惊愕的发现……他的短跑路线,却还是几乎,保持着直线前进!

这,绝不简单!

尤其是兰迪和拉尔夫.曼他们看到,更是眼睛都不断开始瞪大起来。

没什么别的。

就是在国外的“科学扒地”里面,如果你要走“弧形扒地”,那么必然……

你的身体容易发生直线路径的扭曲。

而这,就是苏神告诉赵昊焕的——

没法很好保持身体在高速位移中的平稳直线性以及向前性。

而这个问题,居然在苏神的手里……

迎刃而解。

赵昊焕他们是知道的,就是最近跟着苏神泡了几个月,突然他的“弧形扒地”,就已经是不歪曲,开始走直线了?

这带来的惊愕效果