坐到了苏神的对面，宁德鲍低头一看，目光迅速被这些密密麻麻的草稿文字，吸引了注意力。虽然字有些歪歪扭扭，可宁德鲍要看的可不是字写的好不好看，而是这些字组合起来，到底是个什么内容。

读了大概十分钟后。

宁德鲍忍不住拍了一下桌子，喊了一声“好”。

这要不是体校图书馆根本没有谁去，这一下宁德鲍怕是要被无数人行“注目礼”。

苏神引经据典，各种数据和文献信手拈来，比如分了7个大段来反击这个“王姓老师”。

第一——最大速度对于顶级运动员来说，相差无几，想要提高难度太大。

苏神列举了现在一些知名短跑运动员的最大速度，比如格林、贝利、蒙哥马利、博尔顿等等。他们的最高速度都在11.80m/s上下。所以可以说明最大速度平均值，现在的训练手段在国际上也很难超过突破。而我国的运动员最高速度还要远远低于这个数字，因此这就说明从最大速度的传统观点上来说，这条路潜力有限，天花板太低，可能行不通。

加上现在也有很流行的观点，说人不可能极限速度超过12米每秒，这都说明在这个项目上的挖掘潜力不高。应该换换脑子，另辟道路。（有可以的，大声说出他的名字吧。）

用延长最大速度保持距离的方式目前看起来最有可能。

比如第六届田径锦标赛冠军格林，平均的最大速度保持距离高达50.16米，而当时参加决赛的平均最大保持距离仅仅只有38.185米。可如果换个数据看，贝利的30米，40米，50米的最大瞬时速度都要超过格林，但因为最大速度保持距离只有40多米，输掉了比赛。

而且我们可以看见，这个平均最大速度保持距离，个体差异是很大的，最高可以到50+，最低可以到博尔顿和伊辛瓦，都只有20多米。包括这次雅典奥运会那男子100米决赛，也出现了这样的问题。既然国际公认的最大速度走不通，巅峰运动员都相差不大，那就应该换个相差大的来攻克。

事实证明，我国运动员的技术化和系统化后，不比外国顶尖运动员要差，甚至会更好，比如04年刘祥的110跨栏冠军，就是最好的例子。

第二点——至于“王姓老师”你这个最高速度已经达到了80米的论断，相当没有考证。（因为苏神知道有这样的人，但是他还没有跑100米，他的名字叫做……）

根据sci的多本期刊显示，6秒这个距离才是运动员极限速度的爆发区域，几乎没有例外。

刘易斯和伯勒尔有几次出现了最大速度出现在80米，那是因为那场比赛他们前面没有跑好，乱了节奏，所以再最后才把速度加起来。你细细分析这两个人更多的比赛样本，你就会发现，他们的正常情况下巅峰速度都是在6秒区域，而不是所谓的80米。

那是特例，不能以偏概全。

所以80米左右的巅峰速度完全是没有数据和文献支撑的说法。（不然你写列一个给我看看？年纪大了也要多读书啊。）

第三——关于国内30米传统训练的支持，只能说明最新的短跑研究“王姓老师”没有功夫查看……最大一个缺点就是，30秘密的传统训练对于我国运动员整体保持最大速度输出距离，产生了很大的不利影响，让很多原本有这个优势的运动员，也都渐渐没有了这方面优势……

第四——“6秒定律”是不是正确，且看下面的表格。（怕您眼睛不好，我帮您直接分好表格，这样看起来不费劲）

表格上所有顶尖短跑运动员，都是最大速度出现在了6秒区域，至于“王姓老师”说的那几个都是特例，都是前期没有起跑到位或者节奏被打乱，就像是在说一个村镇有几个有钱人，那么这个村镇就都是有钱人一个意思，犯了“教条主义错误”和“经验主义错误”。按照大数据统计，6秒才是这些运动员最大的速度爆发区间，不然80米才是最大速度，那跑完才需要几秒？

您的观点都是自相矛盾。我国运动员的统计如下，说明也完全适用于我国的运动员。

第五——人种论是站不住脚的，最新的睾酮素理论已经说明，我们亚洲人不但不弱，反倒是最强。如果“王姓老师”不知道什么叫做睾酮素和睾酮素的意义，可以查阅sci期刊，这里不做赘述……

第六——未来是属于科学的，体育也是。

第七——时代变了，作为领域的权威人士，应该多补充新知识，而不是抱着固有知识吃一辈子。这已经不是清朝了，信息社会，瞬息万变，跟不上时代就要被淘汰。

……

洋洋洒洒，一共写了好几大页面。

标题是——《大人，大清灭了快一百年，没人喊平身了》

这标题原本一看宁德鲍还有点不知所云，细细一琢磨，差点都要把刚刚喝进去得水笑喷出来。

这就是一个妥妥的“王姓老师七宗罪”啊。